Conversemos sobre perdidas y duelo

Conversemos sobre perdidas y duelo “No estamos solos” ExpositorES Conócelos Luz Beltrán Parra Coach Ontológica Coach Tanatológica y de Vida Instructora Kundalini Yoga Yoga para la Mujer Estrés y Depresión ¿Donde? Lugar, fecha y hora Calle 106 # 54 – 81 Sendero del SER – Bogotá, Colombia 02 de diciembre del 2017 9 a.m. a 12 p.m. y de 2 p.m. a 5 p.m. Informes E INSCRIPCIONES Datos de contacto Sendero del SER: Calle 106 # 54 – 81 Bogotá (Colombia) Teléfonos: +57 (1) 624 2335 +57 (1) 624 2332 Conversemos sobre perdidas y duelo  Fecha h Temas...

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Yin y Yang: descúbrelo en tu alimentación

Existen dos fuerzas bipolares, opuestas y complementarias que definen la existencia, y estas fuerzas se denominan Yin y Yang. Esta hipótesis surge a partir de la simple observación, y describe el hecho de que todos los fenómenos naturales tienen su propio fenómeno opuesto que lo complementa. Así pues, la energía Yin se asocia con la oscuridad, el frío, la noche y lo femenino, mientras que la energía Yang se vincula con la luz, el calor, el día y lo masculino, sin que se entremezcle en ellas un juicio de valor. Aprender a identificar los beneficios de la naturaleza del...

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¿En qué consiste la alimentación macrobiótica?

¿En qué consiste la alimentación macrobiótica? La alimentación macrobiótica está basada en un conjunto de normas y consejos orientados a perseguir una vida saludable y duradera, buscando el equilibrio físico y emocional enfocado en la nutrición. Esta doctrina surge en Japón de la mano de George Oshawa, la cual se basa en el equilibrio entre los principios Yin (femenino: frío y oscuro) y Yang (masculino: caliente y luminoso), los cuales están presentes en toda la naturaleza, lo que constituye la manifestación del Uno o del Todo, esta dinámica constituiría el “orden del universo”. Esta filosofía indica que si se...

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Miso: Sus propiedades y ventajas

¿Qué significa Miso? Miso significa “fuente del sabor” donde Mi es “sabor” y So es “fuente”. Es un tipo de pasta de soja fermentada con sal marina y opcionalmente con otros cereales; es un alimento originario de Japón y al que se le atribuye infinidad de propiedades y beneficios para la salud y empezó a ser reconocido gracias a la dieta Macrobiótica. El Miso contiene las siguientes propiedades: 1. El miso tiene un poder enzimático ya que si están sin pasteurizar, y su fermentación es artesanal, tiene grandes concentraciones de enzimas digestivas que benefician el equilibrio de la flora...

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Curso – La buena salud está en nuestras manos

Curso – La buena salud está en nuestras manos Cuando la alimentación sigue el mismo ritmo de la publicidad, de la vida de la ciudad, el estrés y se pierde el criterio para tomar decisiones inteligentes frente al diario comer; es indispensable hacer un alto en el camino para informarse y educarse sobre un nuevo estilo de vida ágil, viable y saludable. Se realizarán preparaciones de Leches de semillas y nueces, jugos détox, sopas, quinua y más. ExpositorES Conócelos Liliana Chethuan Psicóloga, Universidad de los Andes. Maestría en Psicología Ambiental y Biomedicina de Estrés de la Universidad La Sorbona...

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Curso – Introducción a “El trabajo” de Byron Katie

Curso – Introducción a “El trabajo” de Byron Katie “Mi pareja no me aprecia” “El mundo es un lugar peligroso” “Necesito más dinero” “Estoy demasiado gordo” Pensamientos como estos pueden pasar por nuestras mentes muchas veces al día, fomentando el miedo, la ira, el estrés y la depresión. ¿Qué tan diferente sería tu vida si estos pensamientos nunca te molesten otra vez? El Trabajo de Byron Katie es un proceso que despeja la mente.Es una manera de identificar y cuestionar los pensamientos que nos causan sufrimiento y violencia interior. El Trabajo es simplemente cuatro preguntas y unas inversiones y...

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Curso – Cocina saludable

Curso – Cocina saludable La alimentación es nuestra mejor medicina, cada día este sabio consejo nos muestra con múltiples ejemplos su profunda y simple verdad. En la actualidad estamos viviendo una tendencia creciente hacia la búsqueda del sistema de alimentación perfecto y casi que cada par de meses salen nuevas propuestas que se definen como “el sistema de alimentación perfecto”. En este taller proponemos una mirada a un sistema de alimentación que nos acerca más a los alimentos sin procesar y a los sabores más puros. Abriremos una ventana hacia una alimentación basada en plantas integrales como opción no...

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Alimentos, Actitud y Consciencia

Es importante de los alimentos que comemos: Saber su origen, su forma de cultivo, etc, pero la actitud de quien los prepara, su intención y el gran amor que irradie en ellos es de vital importancia, es por ello que los invitamos a dedicar dos días a tomar consciencia de cuanto logramos a través de la preparación de los alimentos. EN NUESTRO RECORRIDO HABLAREMOS DE:  Conceptos del Yin y el yang.  Técnicas de cocción.  Alimentos que debe contener un plato para ser equilibrado.  Cómo trasmitimos nuestra energía a los alimentos, sus implicaciones.  Cómo llegar...

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¿Qué es y cómo nos beneficia el rejuvelac?

¿QUÉ ES REJUVELAC? El rejuvelac es una bebida que provine del fermento obtenido de la germinación de diversas semillas como alfalfa, trigo, cebada, quínoa, trigo sarraceno, entre otras. Es una bebida muy utilizada en la preparación de quesos veganos, o para preparar jugos. ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL REJUVELAC? 1. Permite la asimilación rápida de nutrientes: El rejuvelac al ser una bebida fermentada permite que los nutrientes sean asimilados de una manera rápida por el organismo sin gastar mucha energía en ese proceso. Los alimentos fermentados contienen muchas enzimas, y mejoran el microbioma (cantidad de microorganismos en el cuerpo)....

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