¿Qué es el Agua Alcalina o Agua Kangen?

¿Qué es el Agua Alcalina o Agua Kangen?

¿Qué es el agua alcalina? El agua alcalina es una de las tendencias más saludables de los últimos tiempos. Según estudios científicos, beber agua alcalina ayuda a disminuir el proceso de envejecimiento, regula los niveles de pH del cuerpo y podría prevenir...
Crema de espinacas y zanahoria

Crema de espinacas y zanahoria

Receta Crema de Espinacas y Zanahoria Primero te cuento todos los beneficios que tiene tomarse un buen plato de crema, sopa o puré de espinacas y zanahoria. Son ideales para mantenerse hidratado, ya que su ingrediente principal es el agua. Aportan variedad a nuestra...
Receta Carne Vegetariana

Receta Carne Vegetariana

Receta Carne Vegetariana La carne vegetariana es elaborada a partir de legumbres o vegetales como la lenteja, la soja o el seitán; estos complementan cualquier dieta vegetariana y vegana, contribuyendo con los nutrientes esenciales y elementales que nuestro cuerpo...
Ensalada de espinaca, champiñones y frutos secos

Ensalada de espinaca, champiñones y frutos secos

Ingredientes para dos personas: Espinaca fresca 200 gr. Champiñones 100 gr. Almendras (u otros frutos secos) 25 gr. Alcaparras 2 gr. Aceite de oliva 30 ml. Vinagre de manzana 15 ml. Sal al gusto Orégano fresco al gusto Albaca fresca al gusto Perejil fresco al gusto...
Como preparar Seitán

Como preparar Seitán

El seitán es un sustituto ideal de la carne, si no tienes ninguna intolerancia al gluten. Tardas 5 minutos en prepararlo y una hora en su cocción. Es una opción económica que tu mismo puedes preparar, en las cantidades que desees, puedes congelarlo e ir usándolo en...

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