por Sendero del Ser | May 17, 2019 | Blog, Cocina saludable
Ingredientes: 1/2 taza de cúscus (60g) 1 cucharadita de orégano 100g Zuccini 60g pimiento 60g tofu 1 taza agua Preparación: Dejar reposar tapado el cúscus con una taza agua hervida y orégano. Saltear verduras en agua al gusto. Triturar el tofu, adicionar a las... 
por Sendero del Ser | Feb 7, 2019 | Blog, Cocina saludable
Como la reina de las especies se conoce en la India a la cúrcuma, condimento, producto de la naturaleza, se usa mucho en el curry o directamente, en polvo o en la raíz, parecida al jengibre. La cúrcuma es un ingrediente que se usa para condimentar y dar color a las... 
por Sendero del Ser | Ene 17, 2019 | Blog, Cocina saludable
Ingredientes Pimentones amarillo, verde, rojo Tomates cherry pequeños Champiñones enteros Cebolla de huevo blanca y morada Tofu Preparación de la receta Paso 1: Lavar bien todos los ingredientes, partirlos en rectángulos de dos centímetros. Paso 2: El tofu se debe... 
por Sendero del Ser | Ene 15, 2019 | Blog, Cocina saludable, Seminarios, Cursos y Talleres
¿Cómo perder peso y reducir la inflamación abdominal? A través de la sana alimentación Taller y charla de cocina holística y nutricional Dictada por Lilly Padilla, INHC, AADP desde California, USA. ¿Porqué ganamos peso y cuáles son sus implicaciones en nuestra... 
por Sendero del Ser | Dic 27, 2018 | Blog, Cocina saludable
Lo arándanos contienen un nutriente llamado quinina que se convierte en ácido hipúrico a través de una serie de cambios metabólicos en el hígado. El ácido hipúrico deshace el acumulamiento excesivo de urea y de ácido úrico en los riñones, previendo y tratando los... 
por Sendero del Ser | Dic 20, 2018 | Blog, Cocina saludable
Tiempo de preparación: 5 minutos. Tiempo de cocción: 0 minutos. Tiempo total para hacer la receta: 5 minutos. Rendimiento: 12 porciones Ingredientes 1 taza de nuez del nogal 150 a 200 gr de pasta de dátil o 1 taza de dátiles sin semilla Opcional: 1/2 taza de... 
